¡¡UNA VIDA LIBRE DE ADICCIONES Y PREOCUPACIONES ES POSIBLE!

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¿Hay algo o alguien en tu vida que te impide ser feliz y sentirte pleno/a? ¿Estás obsesionado/a con comida, una droga, alcohol, una persona? 

¿Cómo son tus relaciones? ¿Pareja? ¿Familia? ¿Te preocupan tus hijos? Si has llegado al punto en el que estás cansad@ de esta realidad, puedo ayudarte. Tengo un programa estructurado de coaching the 6 semanas que cambiará tu perspectiva y te apoyará para que realices los cambios necesarios.  Toma elementos de los programas de doce pasos, pero no requiere un compromiso espiritual o religioso, en cambio, mi programa promueve cambios a nivel neuropsicológico, haciendo que tu cerebro libere naturalmente las sustancias que promueven sensaciones de conexión, alivio, felicidad. 

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Mi compromiso para contigo...

Mi trabajo está informado por mis 25 años de actividad profesional como psicóloga y psicoterapeuta en otros países y mi práctica actual de Coaching en Canadá configura una opción práctica, efectiva, de base científica para realizar cambios significativos que mejorarán tu calidad de vida en un corto periódo de tiempo. No necesitas seguir sufriendo.


Te apoyaré y acompañaré durante todo el período de nuestro trabajo juntos para que logres tus metas. Estaré disponible por texto, teléfono y correo electrónico para tus consultas aún más allá de tus sesiones personales conmigo para que tu cambio sea una realidad.

Talleres y Proyectos

OTRAS ÁREAS DE INTERÉS

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Depresión y Ansiedad

Depresión, miedo, ansiedad, preocupación son algunas de las emociones que experimentamos, especialmente cuando no tenemos una estructura de apoyo a nuestro alrededor. Esta situación es común cuando cambiamos de país y nos aventuramos lejos de nuestro medio familiar. Nuevos trabajos, nuevas relaciones y cómo se están adaptando nuestros seres queridos aumentan la presión. Muchos todavía estamos viviendo las secuelas del trauma experimentado en nuestro propio entorno. 

No es necesario que sigas sufriendo. Es posible mejorar significativamente tu panorama emocional. Mi sistema de coaching alivia tu sufrimiento en forma rápida. No reemplaza la terapia o el tratamiento médico, pero genera cambios a nivel de la química del cerebro que producen alivio ya desde la primera sesión. 

¡Consúltame!  

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Trauma & PTSD

Estas condiciones a menudo nos acompañan por muchos años y revertir el daño creado por el trauma es un proceso terapéutico que usualmente lleva varios años. 

Sin embargo, es posible aliviar de inmediato algunos de tus síntomas con técnicas específicas. Puedo ayudarte a sentirte mejor en un corto plazo con un programa individual de coaching y ejercicios para seguir en casa. 

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Relaciones

Relationship counseling can be beneficial to couples who are looking to strengthen their emotional connection, in all stages of their relationship. Therapy sessions are held with both couples and is a supportive place to discuss issues and solutions to better strengthen your relationship.     

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Consultorio Serenidad

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(Bloor @ Spadina, Bloor @ Ossington, Kensington Market)